Om du inte redan dricker det – börja nu!
Hälsoeffekterna av en grön smoothie är så stora att den väl kan kallas för superdrink, och experterna menar att grön smoothie är superstjärnan framför all annan hälsomat i världen.
Människor som dricker gröna smoothies regelbundet har visat sig få bättre hälsa, mer energi och klarare sinne. 
Mixa en uppiggande grön drink. Gurka, spenat, äpple, selleri och citron ger sköna vitaminer. Färsk ingefära ger gott sting.
• Gurkor består av 95 procent vatten, vilket gör dem till ett idealiskt livsmedel för att hålla uppe vätskeintaget när det är varmt.
Gör så här:
Du behöver en mixer/Blender för att göra drinken, då går det på ett kick.
Gurkdrink
En len och vackert grön drink gjord på gurka, selleri, spenat och äppelmust. En livfull kombination som smakar suveränt! Går snabbt att mixa ihop och du blir pigg på ett kick!
Ingredienser : 1 glas
1/2 gurka (ca 15 cm)
2 sellerikvistar med blad
1 dl bladspenat
1 dl äppelmust från Värmdö Musteri
några blad basilika
några blad mynta
om du önskar lite sting på drinken så ta i en liten bit ingefära
Häll upp i glas och dekorera med en sellerikvist!
